Регина Сахаутдинова: моя мечта - стать олимпийской чемпионкой!

Регине Сахаутдиновой 17 лет. В свои юные годы она является мастером спорта по тхэквондо и капитаном юниорской сборной России. Свою первую серьезную награду Регина заслужила в 2010 году, когда стала серебряным призером первенства России по тхэквондо ВТФ среди юниоров в Волгограде. С этого момента по сегодняшний день копилка наград Регины пополняется с завидной регулярностью.

Каждый день юной чемпионки расписан по минутам, и в этом жестком графике она умудряется находить время для учебы и дружбы, напряженных тренировок, активного отдыха и, конечно же, новых побед. Только за последние 4 месяца имя нашей землячки около десятка раз упоминалось в спортивных новостных лентах.

Регине есть чем гордиться: в конце мая на первенстве России по тхэквондо среди молодежи до 21 года в Елабуге она завоевала сразу золотую медаль, путевку на первенство континента и звание мастера спорта России.

Уже через неделю в городе Братислава (Словакия) на Международном турнире «Bratislava Open» Регина Сахаутдинова снова взяла золото, выиграв три поединка. Свой успех наша землячка блестяще закрепила на первенстве страны среди юниоров 1998-2000 годов рождения, который проходил в середине июля в городе Шахты. Регина выиграла все поединки досрочно и стала сильнейшей тхэквондисткой страны.

- Расскажи, с чего началась твоя любовь к спорту?

- Я с раннего возраста любила спорт, во дворе каждый день играла с мальчиками в футбол, баскетбол. Девочек в моем дворе почти не было, думаю, это тоже сыграло свою роль в моем становлении в спорте. Когда я училась в первом классе, моя мама узнала, что в начальной школе открывается секция по кикбоксингу. Туда набирали в основном мальчиков, но нас с мамой это не остановило. И вот с первого класса я начала заниматься кикбоксингом по вторникам, четвергам и субботам. Во втором классе я открыла для себя секцию волейбола. Первого занятия было достаточно, чтобы решиться посвятить волейболу понедельник, среду и пятницу. Так получилось, что спортивные тренировки я посещала шесть дней в неделю уже со второго класса.

- А как ты пришла в тхэквондо?

- Про тхэквондо папе рассказал знакомый. Его племянница занималась этим боевым искусством в «Конасе» (детско-юношеская спортивная школа олимпийского резерва «Конас»). Папа рассказал об этом мне, и меня это очень заинтересовало, хотя я тогда понятия не имела, что это за вид спорта. Мы съездили на одну тренировку, чтобы посмотреть, как проходят занятия. Мне очень понравилось, тогда я и решила, что отныне буду заниматься тхэквондо.

- Как долго нужно тренироваться, чтобы получить черный пояс? Как происходит аттестация на пояса? Каково это быть обладателем черного пояса?

- Я пришла в команду под руководством тренеров Сергея Александровича и Дениса Александрович Филимоновых в конце 2009-го. Летом 2010-го получила черный пояс и одновременно прошла отбор на первенство России, где я стала второй. Тогда это было очень хорошим результатом. Получить черный пояс тяжело. Нужно сначала «пройти» цветные пояса: белый, желтый, зеленый, синий, красный и коричневый. Также нужно знать определенное количество «пхэмсэ» (технический комплекс, представляющий из себя набор различных элементов - блоков, ударов, перемещений и т.п.), знать названия стоек, блоков, ударов, уметь показывать спарринговую часть, разбивать доски и многое другое. Обладать черным поясом - это почетно. Но для этого нужно трудиться.

- Как часто проходят твои тренировки, сколько времени они занимают?

- Тренировки проходят по-разному, в зависимости от того, к чему мы готовимся, и сколько времени до старта. Мои тренировки проходят каждый день, кроме воскресенья. В среднем длительность тренировки составляет 2-2,5 часа. На сборах каждый день проходит по 2 тренировки.

- В тхэквондо основные очки спортсмены получают за удары ногами. У тебя есть свой коронный удар?

- В тхэквондо очень много разнообразных ударов. Можно даже придумать свой. Какая у спортсмена будет тактика ведения боя и какие удары он будет бить, полностью зависит от ситуации и от техники самого спортсмена. Опытные тхэквондисты подстраиваются под соперника, просматривают его бои, изучают технику и, исходя из этого, выстраивают свою тактику. Ну а мой коронный удар – «нэрио чаги». «Нэрио чаги» - прямой удар в голову.

(...)

- Как ты отдыхаешь?

- Отдыхать получается только летом и то всего 2 недели. В эти дни мы с семьей едем на море. Но просто так лежать на пляже и загорать мы не можем. Нам нужен активный отдых. Мы посещаем много экскурсий: любим сплавляться по рекам, летать на параплане, восходить на горы. А еще у меня просто мания на аквапарки. Где бы мы ни были, мы всегда посещаем местный аквапарк. Я могу там проводить сутки напролет! Больше всего мне нравятся большие горки типа «Камикадзе». (...)

- Расскажи о своей семье, как семья поддерживает тебя?

- То, как меня поддерживает семья, просто не описать словами! Они делают для меня все возможное, и я это очень ценю. Огромное спасибо им за это. Папа и мама каждый день возят меня на тренировки в Челябинск, несмотря на то, что у них есть свои дела. Мама даже ездит со мной на некоторые соревнования, очень сильно помогает тем, что находится рядом. А папа со мной мысленно - поддерживает на расстоянии. Также у меня есть брат Ринат. Это просто чудо, а не человек! О чем бы я его ни попросила, он все сделает, поможет мне, если нужно. О таком брате можно только мечтать. Я очень рада, что у меня такая семья. Без них я бы не была, такой, какая я есть.

- Как обладая в таком возрасте большим количеством наград не "пресытиться" победами? Чем ты себя мотивируешь?

- На самом деле, я не думаю, что достигла чего-то грандиозного. Может многие со мной поспорят, но я считаю так. Я говорю себе, что нужно еще очень много работать, даже не просто много, а колоссально много, для того, чтобы получить то, что я хочу. Конечно, любой спортсмен хочет стать Олимпийским чемпионом.

- Какие у тебя планы на будущее?

- Планов и задумок много, но все пока раскрывать рано. Сейчас я готовлюсь к предстоящим чемпионатам, ближайший из которых - первенство Европы.

Беседовала Алиса Иванникова. Все интервью читайте в газете "Искра" от 10 октября 2015 года.